ವಿಪರೀತ ತಲೆನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ತಂಪು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ, ಹಾಲಿನ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.(ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ಹಿರಿಯರ ಮಾತಾಗಿದ್ದು ಇದು ಸತ್ಯಶೋಧ ನ್ಯೂಸ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧ ಪಟ್ಟಿರುವುದಿಲ್ಲ )
